नीम स्वाद में कड़वा होता है, लेकिन सेहत के लिए यह बहुत ही गुणकारी होता है। यह एक हेल्दी हर्ब है। कई रोगों से बचाता है। नीम में एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। नीम का पानी यदि आप आधा कप भी पिएं, तो संक्रमण होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है।

बैक्टीरिया, वायरस, फंगस के जरिए होने वाले रोग और संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाता है। नीम का पानी आपकी इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाता है। इतना ही नहीं, इसके पानी से स्नान करने से गर्मी के दिनों में होने वाली त्वचा से संबंधित समस्याएं जैसे फोड़े-फुंसी, घमौरियां, रैशेज, खुजली आदि दूर होते हैं। जानें, नीम का पानी पीने और इससे नहाने से क्या-क्या फायदे आपकी सेहत को हो सकते हैं।

नीम का पानी बनाने का तरीका

इसके 5 से 7 पत्ते लें। इसे एक गिलास पानी में डालकर उबालें। जब पानी आधा हो जाए, तो इसे छान लें। ठंडा होने पर इसका सेवन करें।

नीम का पानी पीने से होने वाले फायदे

1. पेट की समस्या करे दूर [Remove Stomach Problem]

यदि आप हर दिन नीम का पानी पिएंगे, तो पेट से संबंधित समस्याएं जैसे कब्ज, आंतों में सूजन, पेट का फूलना, ऐंठन, पेट दर्द आदि दूर होता है। पेट से टॉक्सिन पदार्थ बाहर निकालने में मदद करता है नीम का पानी। (If you drink neem water every day, then stomach related problems like constipation, intestinal bloating, flatulence, cramps, stomach pain, etc. are eliminated. Neem water helps in getting the toxin out of the stomach).

इसका सेवन सुबह के समय करें, इससे पेट साफ होगा। एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होने के कारण यह पेट के कीड़ों को भी मारता है। पेट में आपको कभी अल्सर की समस्या नहीं होगी। नीम का पानी एक तरह का एंटीडॉट है, जो पेट के फ्लू, संक्रमण का जड़ से इलाज करता है। (Take it in the morning, it will clear the stomach. Being full of anti-bacterial properties, it also kills stomach worms. You will never have an ulcer problem in the stomach. Neem water is a kind of antidot, which treats stomach flu, infection from root).

2. स्किन के रोगों से बचाए [Protect Against Skin Diseases]

नीम का पानी पिएंगे, तो स्किन की समस्याओं से भी निजात मिलेगा। जो लोग मुंहासों, झुर्रियों, फोड़े-फुंसियों, खुजली, एक्जिमा जैसी समस्याओं से परेशान हैं, उन्हें नीम का पानी जरूर पीना चाहिए। (If you drink neem water, you will get rid of skin problems also. Those who are troubled by problems like pimples, wrinkles, boils, itching, eczema, they should drink neem water).

3. आंखों को रखे स्वस्थ [Keep Eyes Healthy]

क्या आपको पता है कि नीम का पानी आंखों की रोशनी भी बढ़ाता है? जी हां, यदि आपको कुछ दिनों से पास की चीजें धुंधली दिख रही हैं, तो डॉक्टर से तो आंख को दिखाएं हीं, साथ ही हर दिन एक कप नीम का पानी पीना शुरू कर दें। इससे आंखों में होने वाली जलन, थकाम, दर्द और खुजली की समस्या नहीं होगी। (Do you know that neem water also increases eyesight? Yes, if you are seeing blurred things for a few days, then show the eye to the doctor, and start drinking a cup of neem water every day. This will not cause irritation, fatigue, pain and itching in the eyes).

4. रोग प्रतिरोधक क्षमता करे मजबूत [Strengthen Immunity]

कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए भी आप नीम का सेवन कर सकते हैं। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करने के लिए रामबाण इलाज है। जैसा कि आप जानते हैं नीम में मौजूद एंटी-फंगल व एंटी-बैक्टीरियल तत्व कई रोगों से बचाने के साथ ही इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाने का काम करते हैं। इससे आपकी कोरोना से संक्रमित होने की संभावना कम हो सकती है। (You can also consume neem to avoid coronavirus infection. This is a panacea treatment to boost immunity. As you know, the anti-fungal and anti-bacterial elements present in neem work to protect the immune system from many diseases as well as strengthen the immune system. This may reduce your chances of getting infected with the corona).

5. मुंह की सेहत का रखे ख्याल [Take Care Of Your Oral Health]

मुंह से दुर्गंध आती है, दांतों और मसूड़ों से संबंधित कोई समस्या है, तो नीम का पानी इन्हें दूर करने का बेस्ट उपाय है। नीम के पानी से लार में एल्काइन लेवल बढ़ जाता है, जिससे संक्रमण होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। (If there is a smell in the mouth, there is a problem related to teeth and gums, then neem water is the best way to remove them. Neem water increases the alkaline level in saliva, which reduces the risk of infection to a great extent).

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here