अपने कड़वे स्‍वाद के बावजूद करेला जहां खाने में स्‍वादिष्‍ट होता है, वहीं यह पेट से जुड़ी कई समस्‍याओं को दूर करता है. यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है और शरीर के इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत बनाता है. इसके अलावा करेले का जूस स्किन संबंधी कई समस्‍याओं को दूर करता है और चेहरे की चमक बढ़ाता है. आइए जानते हैं स्किन की चमक बढ़ाने से लेेकर सेहत तक किस तरह फायदेमंद है करेला.

[Despite its bitter taste, where bitter gourd is tasty in food, it removes many stomach problems. It is rich in medicinal properties and makes the body’s immune system strong. Apart from this, bitter gourd juice removes many skin problems and increases the radiance of the face. Come, know how bitter gourd is beneficial for health by increasing the brightness of the skin.]

करेले में ऐंटी-माइक्रोबियल और ऐंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं. इनसे खून साफ करने में मदद मिलती हैं. इस वजह से चेहरे पर एक्ने और पिंपल नहीं होते और स्किन चमकदार बनी रहती है. 

[Bitter gourd has anti-microbial and anti-bacterial properties. They help in clearing the blood. Because of this there are no acne and pimples on the face and the skin remains shiny.]

एक्जिमा और सोरायसिस की बीमारियों में करेले का जूस पीने से बेहद फायदा पहुंचता है. इसके अलावा स्किन संबंधी कई समस्याएं नहीं होतीं.

[Drinking bitter gourd juice is very beneficial for eczema and psoriasis diseases. Apart from this, there are not many skin problems.]

करेले का जूस किडनी की पथरी निकालने में भी मददगार होता है. इसके अलावा यह उल्‍टी, दस्‍त, गैस की समस्‍या और पीलिया में भी आराम पहुंचाता है.करेले में फास्फोरस भरपूर मात्रा में होता है. इसके सेवन से कफ, कब्ज और पाचन संबंधी कई समस्याएं दूर होती हैं. पेट में गैस बनने और अपच होने पर करेले के रस का सेवन काफी फायदेमंद होता है.

[Bitter gourd juice is also helpful in removing kidney stones. Apart from this, it also provides relief in vomiting, diarrhea, gas problem and jaundice. Phosphorus is abundant in Karela. Consumption of it eliminates phlegm, constipation and many digestive problems. Consumption of bitter gourd juice is very beneficial in the formation of gas and indigestion in the stomach.]

खून साफ करने के लिए भी करेला फायदेमंद होता है. साथ ही यह डायबिटीज के मर्ज में भी असरकारक माना जाता है. इसके अलावा आर्थराइटिस और हाथ पैरों में जलन महसूस होने पर करेले के रस की मालिश की जाए तो फायदा मिलता है.

[Bitter gourd is also beneficial to clean the blood. Also it is considered effective in the merge of diabetes. Apart from this, massage of bitter gourd juice is beneficial if you feel arthritis and burning sensation in the extremities.]

करेले का जूस ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में असरकारक होता है. इसमें मोमर्सिडीन और चैराटिन नामक के कम्पाउंड होते हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल रखते हैं. ऐसे में खाली पेट करेले का जूस पीने से डायबिटीज के मर्ज में फायदा होता है. इसके अलावा करेले में मौजूद बीटा कैरोटीन आंखों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है और रौशनी बढ़ाने में मदद करता है. 

[Bitter gourd juice is effective in controlling blood sugar. It contains compounds called momersidine and charatin, which control blood sugar. In this case, drinking bitter gourd juice on an empty stomach is beneficial in the merge of diabetes. Apart from this, beta carotene present in bitter gourd is also considered beneficial for the eyes and helps to increase the light.]

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